Spargelsalat mit Schweinefilet und Parmaschinken

Spargelsalat mit Schweinefilet

Zutaten für vier Personen:
* 400 g Schweinefilet
* 1 Knoblauchzehe
* 1/2 Bund frisches Basilikum
* 1 EL Olivenöl
* Salz + Pfeffer
* 8 Scheiben Parmaschinken (dünn)
* 800g Spargel
* 300 ml Brühe
* 5 Zweige Thymian
* 2 reife Tomaten
* einige schwarze Oliven
* 1 TL Butter
* 3 EL Balsamico (weiß)
* 6 EL Olivenöl
* etwas Milch
* ein Spritzer Zitronensaft

1) Den Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen, die Scheiben des Parmaschinkens darauf verteilen und in etwa 12-15 Minuten im Ofen kross werden lassen.

2) Danach die Temperatur im Ofen auf  100 Grad heruntersetzen.

3) Den Spargel schälen, halbieren, in etwas Brühe mit dem Thymian, einem Spritzer Zitronensaft und einem Schuss Milch garen.

[Garmethode für Spargel: Bei Verwendung von weißem Spargel diesen schälen, in kochendes Salzwasser geben, einen Schuß Milch und Zitrone dazu geben, einmal kurz aufkochen. Nun einen Teller auf den Spargel legen, so dass dieser garantiert unter Wasser liegt und den Topf mit einem Deckel verschließen. Den Topf vom Herd nehmen und 30 Minuten verschlossen lassen (also ohne weitere Hitze). Danach ist der Spargel schön bissfest aber trotzdem “gar” (Zeitangabe gilt für “normalen” Spargel).]

Die Tomaten einritzen, in kochendes Wasser tauchen, abschrecken, abziehen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und in Würfel schneiden.
Die Oliven würfeln. Tomaten und Oliven in einer Pfanne mit Butter kurz anschwitzen.
Den Spargel im noch warmen Zustand mit Salz, Essig und Olivenöl abschmecken. Den Salat dekorativ anrichten, Tomaten und Oliven hinzugeben. Zum Schluss den getrockneten Parmaschinken in Stücke brechen und diese Chips ebenfalls auf den Salat geben.

4) Während der Spargel gar wird den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Mit einem spitzen Messer kleine Taschen in die Medaillons schneiden. Jeweils ein Basilikumblatt samt einer Scheibe Knoblauch in die Medaillons geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch in etwas Olivenöl anbraten und im auf 100 Grad vorgeheizten Backofen circa 20 Minuten rosa garen.

Spargelsalat mit Schweinefilet

Idee: Alexander Herrmann

Einen Kommentar schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.